პრემატურული ეაკულაცია - საქართველო
პრემატურული ეაკულაცია არის გავრცელებული სექუალური დისფუნქცია, რომელიც ხასიათდება ეაკულაციის გაწვდვის უუნარობით სექუალური აქტივობის დროს, რაც იწვევს სტრესსა და დაუკმაყოფილებლობას. კარგი ამბავია, რომ პრემატურული ეაკულაცია ხშირად ეფექტურად შეიძლება იქნეს გაწვდილი. აქ არის რამდენიმე გავრცელებული მკურნალობის ვარიანტი:
- 1. ქცევითი ტექნიკები: ქცევითი ტექნიკები მიზნად ისახავს ეაკულაციის კონტროლის გაუმჯობესებას სხვადასხვა ვარჯიშებისა და სტრატეგიების საშუალებით. ამისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაწყება-შეწყვეტის ტექნიკა, სადაც სექუალური სტიმულაცია გაწვდილი ხდება ეაკულაციის წერტილის მიღწევამდე, ან პრესის ტექნიკა, როდესაც წნევა იყენება სასქესო ორგანოს ბაზაზე, რაც არმოწვდოს აღაგზნება. ეს ტექნიკები შეიძლება განხორციელდეს მარტო ან პარტნიორთან ერთად.
- 2. პსიქოლოგიური კონსულტაცია ან თერაპია: prémature ejaculation sometimes linked to psychological factors such as anxiety, stress, or relationship issues. ფსიქოთერაპია, კოგნიტივურ-ბრევიჰევიორული თერაპია (CBT) ან სექუალური თერაპია შეუძლია დაეხმაროს ფსიქოლოგიური ფაქტორების აღმოფხვრაში და გაწვდოს სტრატეგიები ეაკულატორული კონტროლის გაუმჯობესებისთვის.
- 3. მედიკამენტები: კონკრეტული მედიკამენტები შეიძლება დაინიშნოს ეაკულაციის გაწვდვისთვის. სელექტიური სეროტონინის მორეგულირებელი ინჰიბიტორები (SSRIs), რომლებიც ხშირად გამოიყენება ანტიდეპრესანტებად, აღმოჩენილია, რომ აქვთ გვერდითი ეფექტი ეაკულაციის გაწვდვის. ისინი შეიძლება იქნას მიღებული საჭიროების მიხედვით ან დღიური მკურნალობის სახით. სხვა მედიკამენტები, როგორიცაა ტოპიკური ანესთეზიური საშუალებები, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სასქესო ორგანოს მგრძნობელობის შესამცირებლად და ეაკულაციის გაწვდვისთვის.
- 4. პელვური სართუქის ვარჯიშები: პელვური სართუქის კუნთების გაძლიერება ვარჯიშების საშუალებით, როგორიცაა კეგელი, შეუძლია დაეხმაროს ეაკულატორული კონტროლის გაუმჯობესებას. ეს ვარჯიშები მოიცავს კუნთების შეკუმშვას და შერბილებას, რომლებიც აკონტროლებენ შარდის ნაკადის მართვას და შეიძლება გაკეთდეს შეუმჩნევლად ნებისმიერ დროს.
- 5. კომბინირებული თერაპია: ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება რეკომენდირდოს ქცევითი ტექნიკების, კონსულტაციის და მედიკამენტების კომბინაცია უფრო კომპლექსური მკურნალობისთვის.
მნიშვნელოვანია კონსულტაცია ჯანმრთელობის მოვლა სპეციალისტთან, როგორიცაა ურლოგი ან სექუალური ჯანმრთელობის სპეციალისტი, რათა განიხილოს თქვენი კონკრეტული სიტუაცია და განსაზღვროს ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის მიდგომა თქვენთვის. ისინი გაწვდოს პირადი რეკომენდაციები და მხარდაჭერა მკურნალობის პროცესში.
