ხვრინვის მკურნალობა - საქართველო
გაწოვილი არის გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება არღვევს ძილს როგორც პირისთვის, ვინც ყვირის, ისე მათი საწოლის პარტნიორისთვის. არსებობს სხვადასხვა მკურნალობის ვარიანტი, რომელიც შეიძლება განიხილოს გაწოვილის მოსაგვარებლად, ცხოვრების წესიდან დაწყებული და სამედიცინო ჩარევებით დამთავრებული. აქ არის რამდენიმე გავრცელებული გაწოვილის მკურნალობა:
- 1. ცხოვრების წესის მოდიფიკაციები:
- • წონის შემცირება: ზედმეტი წონის დაკარგვა შეიძლება შეამციროს ყელის ქსოვილების რაოდენობა, რაც შეიძლება გააძლიეროს გაწოვილი.
- • ძილის პოზიცია: გვერდზე ძილი ნაცვლად ზურგზე ძილისას შეუძლია თავიდან აიცილოს ენისა და ყელის კუნთების airway-ის დაბლოკვა.
- • ალკოჰოლისა და სედატივების თავიდან აცილება: ეს ნივთიერებები ახასიათებს ყელის კუნთების მოდუნებას, რაც შეიძლება გაწოვილი გააძლიეროს.
- 2. პროგრესული პოზიტიური airway წნევა (CPAP):
- • CPAP მოწყობილობები უზრუნველყოფენ მუდმივ ჰაერის ნაკადს ნიღბის მეშვეობით, რომელიც ცხვირის ან ცხვირისა და პირის ზემოთ არის გაწვდილი, რათა airway ღია დარჩეს ძილის დროს. ეს ჩვეულებრივ გამოიყენება ძილის აპნეას მკურნალობისთვის, მაგრამ ასევე ეფექტური შეიძლება იყოს გაწოვილისთვის.
- 3. ორალური აპარატები:
- • ეს მოწყობილობები ინდივიდუალურად მზადდება ძიძის ან ორთოდონტის მიერ და იხმარება ძილის დროს. ისინი ეხმარება ყბის და ენის გადაადგილებას ისე, რომ airway ღია დარჩეს.
- 4. ცხვირის მოწყობილობები:
- • ცხვირის ზოლები ან ცხვირის დილატორები შეიძლება დაეხმაროს ჰაერის ნაკადის გაუმჯობესებას ცხვირის გასავლების გახსნით. ისინი გამოიყენება გარედან ან ცხვირში შეჰყავთ.
- 5. ოპერაცია
- • ზოგჯერ, სამედიცინო ჩარევები შეიძლება განიხილოს გაწოვილის მოსაგვარებლად. პროცედურები, როგორიცაა უვულოპალატოფარინგოპლასტიკა (UPPP), ტონზილექტომია ან ადენოიდექტომია შეიძლება მოაშოროს ზედმეტი ქსოვილი ან შეასწოროს სტრუქტურული გაუმართლებლობა ყელის ან ცხვირის გასავლებში.
მნიშვნელოვანია კონსულტაცია სამედიცინო პროფესიონალთან, როგორიცაა ძილის სპეციალისტი ან ოტოლარინგოლოგი (ყურის, ცხვირისა და ყელის სპეციალისტი), რათა შეფასდეს თქვენი გაწოვილი და განისაზღვროს ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის ვარიანტი. ისინი გაწვდიან პერსონალურად რეკომენდაციებს თქვენი კონკრეტული სიტუაციის საფუძველზე.
